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「如果可以,我宁愿只生小孩不结婚!」婚姻走不下去5原因,心理学教你面对难关!
时间: 2023-03-10 09:01:04 浏览: 425

「如果可以,我会选择生小孩,但是不要结婚」为什么大多数的妈妈,在婚后、特别是生育后都有同样的想法,有伴侣但却如同伪单亲的生活,常常让妈妈们满腹苦水无处发泄,还有就是女性在结婚后,背负着妈妈、太太,还有媳妇的压力,改变了原本的生活,在不能做自己的条件下,很多负面情绪就会让婚姻中的女性濒临崩溃,甚至出现想离婚的念头。

你也深在婚姻的水深火热之中吗?来自两个不同家庭的人,婚前是否有深度了解彼此的价值观、人生观、金钱观、生活习惯、宗教信仰、饮食习惯、和原生家庭的关系等问题?恋爱与婚姻看似只隔着一张证书的距离,但实际上,没有事前沟通并且取得共识的情况下,这两者的距离可能就如同地球与火星般的遥远,为什么婚前的优点,到婚后都变成不顺眼呢?

新婚有甜蜜期,当然也会有磨合期,甜蜜期通常维持不久,磨合期一般来说在婚后可能要三年、甚至五年这么久,若两个人在这段时间没有好好的沟通、相处找出平衡点,就很容易走上离婚的不归路。

婚姻中常见的五个难关 婚姻关卡1、失去自我

谈恋爱时,会很期待和对方一起做某一件事,对感情有加分的效果,但是还是会保留一些自己的空间与时间,当自己面临不开心或吵架时,有个让自己有安全感的地方或方式,真实的接纳自己。

但是结婚后每天生活在一起,有些夫妻可能还在同样的办公室,生活开始只剩下彼此,没有自己的兴趣与空间、时间,少了对方可能还不习惯,这反而对感情的健康度有一定影响,也会让彼此相处模式越来越紧张。

婚姻关卡2、三观差异

如同开头所提的,你们在婚前是不是有深度了解彼此的金钱观、人生观与价值观有非常大的关系。另一半是不是花钱如流水、有没有储蓄习惯、有没有被动收入或负债等等;再来就是对於未来的想法有一致吗?是不是想要生小孩或是想要当顶客族?最后就是价值观,你们看待事物的眼光是否雷同,对於有落差的部分会如何找到平衡点?这些都可能成为婚姻中争吵的导火线。

婚姻关卡3、房事不合

人与人的连结对於关系经营来说,可以说非常的重要,有相当多研究或关系谘询的数据显示,婚姻不幸福大约七成与房事有关。特别是生孩子后的妈妈们,身心俱疲、队友又不主动协助、甚至还有婆媳问题,都是让妈妈性致缺缺的主因。但是少了性爱滋润的关系,会让彼此形同室友,关系会越来越僵。

婚姻关卡4、沟通不良

婚前可以讲电话讲整晚,婚后却变成一句话都搭不上的室友。会让夫妻陷入不想对话的僵局,绝大部分的原因是老婆说太多,但是老公又没有听到重点,久而久之一边不想讲、一边不想听就断绝两夫妻最基本的交流桥梁。

婚姻关卡5、了无新意

婚后每天生活在一起,有了孩子后更是会将重心放到孩子身上,对於亲密关系的经营就不像婚前一样,记得要过节、为彼此创造惊喜,又或者缺少了对於另一半的爱慕,都是夫妻间会逐渐降温的原因。

如何解决婚姻难关?

在离婚之前,其实还有很多方式可以帮助你们的夫妻关系走回正轨,首先最重要的是再重新建立彼此的沟通桥梁,沟通其实是一件不容易的事,知名正向教养专家阿德勒曾提出「我讯息」沟通法,遇到状况时先不要责怪对方,而是将自己的感觉、事实与期待表达出来,让对方感受到事件中你的看法。

「我讯息」的用法为:我觉得…(难过、失望、沮丧…等情绪感受)因为…(真实事件,例如你忘记我们的约定)我希望…(具体告诉对方你的想法),避免指责、情绪性的字眼,才能真正有效的沟通。

接着,可以了解彼此喜欢的「爱之语」是什么,美国着名婚姻治疗师盖瑞‧巧门透过婚姻谘商的过程,归纳了五种爱的语言,分别是肯定的言语、服务的行动、真心的礼物、精心的时刻、身体的接触,了解伴侣喜爱的爱之语,投其所好才是良好的关系交流。另外也别忘了各大节庆的仪式感,为彼此的生活创造更多精采回忆喔!

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