忙碌的全职妈妈也能做到的7个生活仪式感,爱小孩也要爱自己。
没有后援加上疫情的关系,我成为了一位全职妈妈,每天都是育儿、家事的无限循环,孩子非常可爱,但大家都说看孩子成长会很有成就感,我却没感受到,只觉得自己要变成黄脸婆了!每天和老公抱怨,觉得这样也不是办法,我开始思考要怎么样才能让自己变回原本的自己,不是当了妈妈就失去了自己。
Tip1每天都要吃早餐
总是先喂小孩喝奶吃东西吗?孩子肚子饿会哭,大人肚子饿会忍,所以妈妈总是把自己的需求向后推,喂完孩子后也要记得喂饱自己,就算只是简单的水果麦片加牛奶,放自己5分钟好好的吃早餐,开启新的一天。
Tip2种一盆花或一株草,每天给他浇水
家里只要有一棵植物气氛会完全不同,试着自己种一株草或一盆花,没时间去买也可以种食材里的葱、小白菜或是红萝卜,让自己每天有时间看看绿色的东西和天空,在育儿生活中喘口气。
Tip3趁准备副食品的时候烹调简单而美味的食物
趁准备副食品的时候跟着季节烹调时蔬,就算零厨艺也能煮出很多好吃的东西唷,蒸红薯、焗烤马铃薯、日式小松菜,而且只要买一罐白芝麻洒一洒,每一道都是**发文会被称赞贤慧的菜唷!
Tip4只是要去超商取货也要穿得美美的
当妈之后是不是漂亮的洋装都收在衣柜,购物车里只有小孩的东西呢!我本来都希望买的东西可以宅配,但两个月都没出门后我觉得能去超商逛逛也很好,所以东西都订超取,然后穿很美去取货,目标店员和你要LINE啊!光从各个镜子反射看到自己很美就会恢复自信心情很好~
Tip5弹性的调整时间,不要得了按表操课的强迫症
在孩子还没很饿到爆哭的情况下,妈妈们可以不用这么强迫自己要准时每四个小时喂一次奶,或一定要在什么时候吃副食品和洗澡,早半小时晚半小时其实都没有关系,让孩子多睡一下,妈妈多放松一下没有什么!
Tip5不要放弃关注你的爱好
忙着照顾小孩忙到每天只想放空追剧嘛!忘记自己在成为妈妈前,其实有很多爱好,时尚、追星、阅读、投资、设计或摄影,像我的爱好是蒐集可爱的小废物(就是没什么用处但长得可爱的东西),当妈妈以后一样不可以忘记啊!持续投入你的爱好,会让你的话题不只有妈妈经。
Tip6晒晒太阳
听说北欧人很忧郁因为冬天的日照时数很短,晒太阳使人心情愉快,去阳台晒晒太阳,假日的时候背着背巾带小孩去散散步,不用一定要往大山大海跑,只是悠闲逛逛也能为你的生活带来能量!
Tip7减少追剧和手游的时间
我知道当妈妈很忙所以孩子睡时很想放空,但妈妈的时间有限,如果一直追剧和玩手游可能只会越来越空虚,并不能达到充实感,就算称霸全伺服器当放弃这个游戏时成就感就破灭了,所以放下追剧和手游,你才有时间做闪闪发光得你自己!
凯特育儿生活频道
看完文章内容还有疑惑?点这里 【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、对比、排行等所有问题!
眉部整形术是一种流行的医美项目,旨在美化眉形、调整眉眼间距以及改善眼部老化问题。通过重塑眉部形态,它可以有效解决眉下垂、眉形不佳等问题,同时上提眼睑松弛的皮肤,使眼部恢复年轻状态。手术操作简单,较为可靠性高,恢复期较短,痛苦也相对较小。此外,该手术还能一并解决三角眼、眉间纹等问题,为求美者带来多方位的颜面年轻化效果。然而,需要注意的是,此类手术并不适合所有人,如疤痕体质者、凝血功能障碍者等应谨慎考虑。术前需进行多方位的身体检查,保障较为可靠无忧。
近年来,医美行业热门项目层出不穷,其中超声提拉、热玛吉和8DCUGI受到了广泛关注。超声提拉利用聚焦式超声波,以非侵入式治疗到SMAS层,具有紧致肌肤、减脂的效果;热玛吉采用射频技术RF加热深层皮肤,促进胶原蛋白新生,主要用于面部细纹、提拉紧致肌肤以及眼部松弛问题;而8DCUGI则利用特定频率刺激细胞离子,激活细胞营养,增加细胞代谢,重塑轮廓。这些项目针对不同年龄段和肌肤问题的人群,选择合适的项目能让求美者在提升颜值的道路上更进一步。在选择医美项目时,务必了解项目原理、适应人群及预期效果,以保障较为
该文分析了颧骨内推手术的满意度,通过收集成都地区的数据,比较了不同机构的手术效果。文章强调,了解各家医院的手术优势和不足是提高满意度的关键。通过客观评估和患者反馈,文章为求美者提供了参考,旨在帮助他们做出明智的选择。需要注意的是,文章避免了使用比较性词汇和性表述,以保持客观和中立。
在2024年,洗眉作为一项受欢迎的美容特色项目,越来越受到大众的青睐。该服务不仅帮助消费者改善眉形,还能提升面部整体美感。对于寻求性价比高服务的消费者而言,选择合适的提供者至关重要。本文将介绍洗眉流程中的关键点,以及如何在选择服务时规避常见问题。通过深入了解行业动态和探店经验,顾客可以做出更加明智的决定,保障获得满意的效果。更重要的是,本文旨在提供中立的信息,不涉及任何特定医院推荐。
该文章探讨了多个城市的眉毛美容行业发展现状。通过对各城市的调研,发现各地美容院在眉毛整形方面各具特色,为众多消费者提供了丰富多样的选择。在对比分析中,我们发现某些城市在技术、服务以及价格方面具有明显优势。与此,文章强调了探店攻略的重要性,为众多消费者提供了参考和指导。,文章还指出,消费者在选择眉毛美容服务时,应关注店家口碑、专业度和性价比等因素,以便找到较适合自己的美容院。,文章为眉毛美容行业的发展提供了有益的借鉴和启示。
颧骨内推是一种面部轮廓整形手术,旨在改善颧骨过高或过宽的问题,使面部线条更加柔和、美观。该手术通过调整颧骨与颧弓的结构,减少其突出程度,以达到面部整体的协调与平衡。然而,颧骨内推并非无所不能,它受限于个体颧骨解剖结构、皮肤状况及软组织量等因素。在进行颧骨内推前,求美者应充分了解手术的适宜程度,避免过度内推导致面部轮廓失去立体感或出现并发症。正确的做法是根据个人需求、面部特点和医生建议,适度进行颧骨内推,以实现自然、年轻的面部轮廓。
激光洗眉是一种医美技术,用于移除不满意的纹眉。它运用特定波长的激光,针对纹眉时沉积在肌肤表层的色素颗粒。在激光强大能量的作用下,这些色素颗粒会迅速崩解并被破坏,随后被肌肤自身的代谢系统排出。这种方法具有显着效果和独特优势,因为它能在不损伤周围正常肌肤的情况下,有效去除纹眉留下的颜色。相较于传统的化学剥脱法和电外科法,激光洗眉更为较为可靠,且遗留疤痕的风险较低,为众多寻求美容修复的患者提供了一个可靠的选择。
一项关于纹眉洗眉的调研显示,该项美容服务在消费者中拥有较高人气。在众多城市中,北京地区的消费者对此项服务的需求尤为旺盛。经筛选,一些有名医美机构凭借精湛技术和优质服务赢得了良好口碑。较新的口碑反馈揭示了顾客对医生技艺和机构服务的高度认可。这些机构的医生具备丰富经验,为顾客提供专业建议与定制化美容方案。值得注意的是,顾客的满意度主要来源于机构的卫生条件、专业技术以及完善的术后服务。此项调研强调了选择合适医生与机构对于美容效果的关键性。
舌侧矫正作为一种矫正牙齿的方式,在市场上受到了广泛关注。它以隐藏性着称,避免了传统矫正方式的美观问题,同时达到了矫正牙齿的效果。然而,在挑选合适的矫正医生时,患者需关注医生的口碑,这直接关系到矫正的成败。通过综合分析医生的专业技能、案例经验和患者评价,我们可以得出以下结论:出色的舌侧矫正医生在技术、服务和口碑上均表现出色,为患者提供了高质量的矫正体验。在选择过程中,患者应重视对医生的优势劣势分析,以便找到较适合自己的矫正方案。这不仅有助于提升矫正效果,还能保障整个治疗过程的较为可靠与舒适。