看看自己腰间的游泳圈,是不是觉得应该开始减肥了呢?无奈一直提不起劲运动,饮食控制又难以坚持,减肥成功总是遥遥无期。小编对女孩们瘦身的痛苦感同身受,所以盘点了几款明星都在喝的「减脂刮油汤」,食材简单易准备,坚持喝也能跟她们一样瘦成一道闪电!其中更有《浪姐3》张俪收藏的同款刮油汤,马上来看下去吧!
张俪同款苹果刮油汤
食材:苹果、红枣、枸杞、姜
做法:苹果切片,姜切丝,所有材料放入锅中,加入适量水,中火煮15分钟左右,煮出汤色。
关晓彤同款酸辣汤
很多人都会有种「减肥就是要吃得清淡」的迷思,清清淡淡像白开水一样没味道的食物只会让人更嘴馋,更容易破功!喜欢重口味的姐妹们有福了,关晓彤同款酸辣汤一定要试试,浓郁的汤汁非常开胃,而且还低脂低卡,美味跟瘦身两样都兼顾!
食材:番茄、豆腐、金针菇、木耳、火腿、香菇,鸡蛋、香菜
做法:
1.番茄去皮切小块,鸡蛋打散,豆腐切小块,木耳泡发切丝,香菇切片,火腿切丝
2.锅中倒入少许油,放入番茄炒出汤汁,倒入开水
3.放入金针菇、香菇、木耳、火腿丝,豆腐煮开,加适量盐、2勺生抽、2勺醋、胡椒粉,淋上鸡蛋液煮沸,倒入水淀粉勾芡,出锅前撒点香菜即可
杨幂同款煎蛋萝卜汤
杨幂的铅笔腿谁看了不羡慕呢?跟大家分享杨幂在减肥的时候会喝的煎蛋萝卜汤,低卡高蛋白,而且味道非常鲜美,她本人也说掉秤掉的很快!杨幂同款煎蛋萝卜汤所需的材料非常简单,适合没有时间的都市白领,这下没有借口说自己没空运动啦~
食材:半个萝卜,三个鸡蛋,香葱,少许盐,白胡椒粉
做法:
1.萝卜切丝,香葱切小段
2.先把荷包蛋煎好,然后倒入开水,等水沸腾后加入萝卜丝,在加入一小勺盐,少许胡椒粉
3.盖上盖子煮5~8分钟,最后撒上葱花即可
霍思燕同款薏仁红豆水
霍思燕不管是气色还是身材都像少女一样,根本看不出已经是一个孩子的妈,她说自己在瘦身的时候就是喝薏仁红豆水。薏仁红豆水可以帮助清热祛湿、解毒排肿,不仅瘦身还可以调理身体,容易水肿的女孩们一定要试!不过孕妇、哺乳期或月经期间不建议饮用。
食材:薏仁 红豆(赤小豆)
做法:
1.薏仁放入锅中,小火不停翻炒,不放水不放油,炒出香味,颜色变黄就可以了,炒好放入盘里等凉
2. 取出炒过放凉的薏仁、红豆,清洗一下,洗净后浸泡冷水内约30-60分钟
注意:红豆不用炒,薏仁炒过放凉再洗
3. 一把薏仁一把红豆,也可两把薏仁一把红豆,放入小锅中,加入冷水,水开计时,煮15分钟关火,再焖15分钟就可以了
王菲同款瘦身巫婆汤
王菲近年虽然鲜少出现在大众眼前,但每次被拍到都没有中年发福的样子,逆龄生长的外貌让网友都非常惊艳。想要跟王菲一样仙,可以来尝试同款瘦身巫婆汤,不要看它被称为巫婆汤,很多网友实测都觉得意外地好喝呢!
食材:芹菜、洋葱、包菜、西红柿、青椒
做法:
1.把食材切成小块,无油下锅清炒至蔬菜变软
2.加入适量的水,煮沸后加入少量的盐就可以出锅了
看完以上食谱,是不是觉得又对减肥燃起了希望呢?只要管住嘴,迈开腿,相信肯定会有减肥成功的一天,女孩们不要轻言放弃啊!
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眉部整形术是一种流行的医美项目,旨在美化眉形、调整眉眼间距以及改善眼部老化问题。通过重塑眉部形态,它可以有效解决眉下垂、眉形不佳等问题,同时上提眼睑松弛的皮肤,使眼部恢复年轻状态。手术操作简单,较为可靠性高,恢复期较短,痛苦也相对较小。此外,该手术还能一并解决三角眼、眉间纹等问题,为求美者带来多方位的颜面年轻化效果。然而,需要注意的是,此类手术并不适合所有人,如疤痕体质者、凝血功能障碍者等应谨慎考虑。术前需进行多方位的身体检查,保障较为可靠无忧。
近年来,医美行业热门项目层出不穷,其中超声提拉、热玛吉和8DCUGI受到了广泛关注。超声提拉利用聚焦式超声波,以非侵入式治疗到SMAS层,具有紧致肌肤、减脂的效果;热玛吉采用射频技术RF加热深层皮肤,促进胶原蛋白新生,主要用于面部细纹、提拉紧致肌肤以及眼部松弛问题;而8DCUGI则利用特定频率刺激细胞离子,激活细胞营养,增加细胞代谢,重塑轮廓。这些项目针对不同年龄段和肌肤问题的人群,选择合适的项目能让求美者在提升颜值的道路上更进一步。在选择医美项目时,务必了解项目原理、适应人群及预期效果,以保障较为
该文分析了颧骨内推手术的满意度,通过收集成都地区的数据,比较了不同机构的手术效果。文章强调,了解各家医院的手术优势和不足是提高满意度的关键。通过客观评估和患者反馈,文章为求美者提供了参考,旨在帮助他们做出明智的选择。需要注意的是,文章避免了使用比较性词汇和性表述,以保持客观和中立。
在2024年,洗眉作为一项受欢迎的美容特色项目,越来越受到大众的青睐。该服务不仅帮助消费者改善眉形,还能提升面部整体美感。对于寻求性价比高服务的消费者而言,选择合适的提供者至关重要。本文将介绍洗眉流程中的关键点,以及如何在选择服务时规避常见问题。通过深入了解行业动态和探店经验,顾客可以做出更加明智的决定,保障获得满意的效果。更重要的是,本文旨在提供中立的信息,不涉及任何特定医院推荐。
该文章探讨了多个城市的眉毛美容行业发展现状。通过对各城市的调研,发现各地美容院在眉毛整形方面各具特色,为众多消费者提供了丰富多样的选择。在对比分析中,我们发现某些城市在技术、服务以及价格方面具有明显优势。与此,文章强调了探店攻略的重要性,为众多消费者提供了参考和指导。,文章还指出,消费者在选择眉毛美容服务时,应关注店家口碑、专业度和性价比等因素,以便找到较适合自己的美容院。,文章为眉毛美容行业的发展提供了有益的借鉴和启示。
颧骨内推是一种面部轮廓整形手术,旨在改善颧骨过高或过宽的问题,使面部线条更加柔和、美观。该手术通过调整颧骨与颧弓的结构,减少其突出程度,以达到面部整体的协调与平衡。然而,颧骨内推并非无所不能,它受限于个体颧骨解剖结构、皮肤状况及软组织量等因素。在进行颧骨内推前,求美者应充分了解手术的适宜程度,避免过度内推导致面部轮廓失去立体感或出现并发症。正确的做法是根据个人需求、面部特点和医生建议,适度进行颧骨内推,以实现自然、年轻的面部轮廓。
激光洗眉是一种医美技术,用于移除不满意的纹眉。它运用特定波长的激光,针对纹眉时沉积在肌肤表层的色素颗粒。在激光强大能量的作用下,这些色素颗粒会迅速崩解并被破坏,随后被肌肤自身的代谢系统排出。这种方法具有显着效果和独特优势,因为它能在不损伤周围正常肌肤的情况下,有效去除纹眉留下的颜色。相较于传统的化学剥脱法和电外科法,激光洗眉更为较为可靠,且遗留疤痕的风险较低,为众多寻求美容修复的患者提供了一个可靠的选择。
一项关于纹眉洗眉的调研显示,该项美容服务在消费者中拥有较高人气。在众多城市中,北京地区的消费者对此项服务的需求尤为旺盛。经筛选,一些有名医美机构凭借精湛技术和优质服务赢得了良好口碑。较新的口碑反馈揭示了顾客对医生技艺和机构服务的高度认可。这些机构的医生具备丰富经验,为顾客提供专业建议与定制化美容方案。值得注意的是,顾客的满意度主要来源于机构的卫生条件、专业技术以及完善的术后服务。此项调研强调了选择合适医生与机构对于美容效果的关键性。
舌侧矫正作为一种矫正牙齿的方式,在市场上受到了广泛关注。它以隐藏性着称,避免了传统矫正方式的美观问题,同时达到了矫正牙齿的效果。然而,在挑选合适的矫正医生时,患者需关注医生的口碑,这直接关系到矫正的成败。通过综合分析医生的专业技能、案例经验和患者评价,我们可以得出以下结论:出色的舌侧矫正医生在技术、服务和口碑上均表现出色,为患者提供了高质量的矫正体验。在选择过程中,患者应重视对医生的优势劣势分析,以便找到较适合自己的矫正方案。这不仅有助于提升矫正效果,还能保障整个治疗过程的较为可靠与舒适。