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「体验」生活,做出更好的决策:身心灵的连接与平衡。
时间: 2023-02-11 09:01:03 浏览: 264

这几天都在发可爱的东西,而不是跟灵性生活有关的东西,除了忙碌的原因以外,很重要的还是想直接让大家「体验」。不一定每个人都有灵性相关神奇的经验,但大家看见可爱的东西、漂亮的东西,例如:小动物、漂亮的山河大海、花草,倒是满常被触动的。就好像萨古鲁说,去体验事物本初的样子(之类的句子)。当我们在想「这是一只小羊,我是人,这是一只小羊,我正用眼睛在看一只小羊。」的时候,我们根本体验不到小羊的可爱之处。当我们浮现「喔~这个小羊好可爱(配上疯狂爱心)」的时候,我们根本没有意识到我们在用哪里看,用哪里感觉小羊的可爱之处的时候,这个时候小羊跟我是没有隔阂跟分界的,我全身心的浸泡在小羊的可爱世界里。当我们懂得用「感受」的时候,才是真正的完全在「体验」生活,而不只是头脑的思考生活,当然头脑的运作也是体验的一部分,但纯粹头脑的思考却会让我们设下一个个分界,也自然没那么多爱,没那么多感觉,「自我」的思考也可能变得更强烈,但却没办法帮助我们做自己,因为生命中对外界的执着跟不理解也会一起升高,自己也可能慢慢变形。身心灵要平衡,不只是由高我掌舵,也要去听小我的感觉与恐惧,安慰和驯服小我。身心灵,与身体做恰当的连结,不过度成瘾亦不漂浮,与心(头脑)保持良好的合作关系,与灵合而为一-我就是灵

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