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居家美白大作战!六个你必知的美白小知识,
时间: 2023-04-25 09:01:05 浏览: 417

到了夏天大家都想要让肌肤看起来白皙又滑嫩,因为急於见效,都会跟风买了一堆美白产品,到头来却发现花了冤望钱,根本没有效果!今天帮大家整理好了美白知识,不仅教你如何聪明美白,还有让你视觉上立即显白的小技巧,在家跟着做就能逆袭成为白皮女孩~

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美白小知识

人的皮肤周期为28天,淡化黑色素、代谢需要约28天的周期,因此不要相信几天就能变白!美白的前提是好好防晒!多喝水、多运动,可以增加皮肤代谢,让老废角质不容易堆积。熬夜会让皮肤暗沈,让黑色素沉淀沈积。抗氧化可以让皮肤更透亮,因此平时可以多补充维他命C等营养品~食物敷脸美白都是骗人的,像是黄瓜敷脸、白醋洗脸等等都不要做。

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正确防晒

生活小细节

1.出游前14天多补充维生素C

出去旅游之前,提早半个月多补充维生素C,可以帮抑制黑色素产生,搭配防晒产品就是双倍防护~

2.适当降温可以防止晒黑

经过曝晒过后,皮肤会产生灼热感,这时不要先急着美白,应该要先做好镇静、保湿,那么皮肤受损也会大大减少喔!同样的平时出门,随身携带一罐保湿喷雾,也可以降低黑色素产生~

3.一天之中最适合美白时机

晚上十一点只凌晨一点,是修复皮肤的较好时机,再睡前使用美白产品,可以让保养品发挥较大效果~好的睡眠也可以帮助排毒,如果不好好把握睡眠时间,很容易让身体的代谢变差,导致黑色素沈淀,长期下来脸会看起来黯淡无光、没有光泽喔!

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视觉显白

衣服

高饱合度或是萤光色系的衣服容易让肤色看起来更健康,例如亮粉色、橘黄色、接近肤色的裸色都很容易让肤色看起来更暗!可以挑选雾霾蓝、粉紫色或是提气色的淡粉色,这种低饱和度的衣服反而会让肤色看起来更明亮~

发色

特殊发色就不用说了,粉色、金色这种需要漂的浅发色非常容易显黑之外,带有黄调的颜色也非常容易显的亚洲女生看起来更暗沉!想要显白可以挑选偏橘红的暖色调,或是低调的棕色调也非常衬肤~

口红

尽量避开裸色、土色,这种接近肤色的唇色,想要让皮肤看起来白皙,可以选择豆沙色、珊瑚色或是砖红色、棕红色都可以让气色看起来很好又显白~大家记得挑选偏橘或偏粉的色系时,都要尽量避开带有萤光色调的唇彩,才不会脸看起来更暗淡!

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美白养成日记

每天至少要喝八杯水多做有氧运动、泡脚,排汗排毒美白的同时,日常保湿更要做好!戒糖,少吃高糖、高盐及油炸食物作息规律,保持心情愉悦~要注意抗氧化!多补充维生素及胶原蛋白,代谢黑色素

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美白真的不是一时之间就见效的!大家想要拥有白皙肌肤,日常就要做好防晒,平时养成规律的好习惯,不仅皮肤会更好,身体也会更健康~

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