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【产後瘦身日记】人生的真谛:假日就是要睡很晚 | 产後338|2-100-32
时间: 2023-01-22 09:01:03 浏览: 232

我是金刀大,不想当妈的二宝妈。我加入的FB社团发起了100日梦想挑战,这让我想到了以前看过的一个影片,内容在讲为什么别人减肥会成功,因为他们控制饮食、坚持运动,而且“持续做了1000次”

刚好社团发起了100日梦想挑战,我就想…那来挑战10次100日梦想挑战吧(((o(*゚▽゚*)o)))

标题说是产后瘦身日记,但其实就只是普通的流水日记,记录一下我每日为了梦想努力的进度,瘦身只是梦想之一,纪录一些心得和心情。

记录不会每天都过的很正向,但我尽量努力正向

2022/6/18|产后338|2-100-32

➡️花费 0

➡️水量 1600

➡️运动 贴墙站5分钟、零位训练

➡️学习 练习画画

➡️饮食

早餐:锅烧意面、鲔鱼蛋饼、奶茶。

午餐:猪肉、高丽菜、杨梅。

点心:珍奶。

晚餐:牛肉、面、西瓜。

今天终於吃到真的锅烧意面的锅烧意面了!!之前吃的都是汤面只是面是意面而已

超~~~~久没喝珍奶,喝起来超~~~好喝( ̄∇ ̄)

今天吃的太嚣张,还好今天早上量了体重和体脂还算可以…

今天早上认真的跟大宝讨论了一下人生的真谛:假日就是要睡很晚,最好可以睡到晚上再起来….

唉…明明是假日,全家早上不到6点就都起床了是怎样(´Д`)y━・~~

FB粉丝专页:金刀大–不想当妈的二宝妈

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