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外星少女书虫推荐: 【疯高山】-登山狂医师 王士豪
时间: 2023-02-02 09:01:04 浏览: 170

工欲善其事,必先利其器。

近日户外运动的兴起,让许多人开始走向户外

tw美丽山林也让更多人沐浴其中:)

不过,想要漫步於山林,更重要的是如何安全下山是非常重要的第一步

今天阿Q想要推荐一本厉害的登山入门推荐书给您,不论是装备,高山症的认识

有关山林的宝藏都在这本书当中唷

登山狂医师私房安全攻略&高山纪行大公开,让大人小孩都能放心入山*

第一次看到这本书,是在诚品的时候瞥见到的

但要自首,阿Q我之前爬山比较属於是跟着大家说走就走,出发就跟的类型XDDD

但渐渐发现登山意外的状况层出不穷,好像应该提升自己的登山专业知识

不论是为了自己、山友或者是每一个擦肩而过的人。

刚好,身边朋友的这本书让我在一天稍微浏览过一下,才发现学海无涯呀!!!!!!

光是登山非常需要留意的「高山症」,这本书就真的是精华中的精华

有如妈妈熬了一整天的鸡汤的浓缩精华阿!!!

疯高山简介如下

★爬山,从不是为了要攻顶,而是要安全回家

★tw高山医学权威王士豪医师,带你解决登山痛点!

守护6,000人登百岳╳第1手tw高山医学临床研究

╳募集100具加压舱健康评估+登山装备+

用药安全+救难故事从郊山到高山,横跨中、高海拔,

让你正确预防与紧急处置高山症,解答登山安全健康问题,登山控和初行者必备!

Part1 让山走入生命,扭转从医生涯

01 被海鸥直升机救下山的医学生

02 高山症,改变我的行医之路

03 快速认识「高山症」

04 我把玉山当「灶脚」跑

05 tw本土高山医学研究站上国际

06 遇见康桥,踏入儿童高山症研究

07 见识加压舱的救命威力

08 加压舱是高山症的救命任意门

Part2 登山必知医学常识和常见迷思

09 「威而钢」是高山症的万灵丹?

10 高山症的预防与紧急处置

11 「红景天」能预防高山症?

12 为什么「上山容易下山难」?

13 肚子饿了就采野花吃?

14 登山衣着怎么穿才不失温?

15 我有气喘,可以爬山吗?

16 山上真的有红衣小女孩吗?

17 年长者爬山没问题吗?

18 哪些状况的儿童不适合上山?

特别企划│好用的22种常见登山用品

Part3 高山急诊室,抢救生死一瞬间

19 水鹿哥的新书差点变遗作

20 八十五岁登玉山的谭老爹

21 为南二段塔芬谷的病患争取时间

22 南湖山屋的遗憾

23 二十八小时雪北山屋极限救援

特别企划│处置高山症四大黄金律

高山速报│死亡禁区:圣母峰上的致命塞车

Part4 山,形塑我的行医路与冒险教养学

24 登山形塑我的行医之路

25 平安下山,才是真正登顶成功

26 知所进退,才是带孩子爬山的理由

其中一个不老骑士的爷爷-玉山故事让我看到眼泪都要飙出来了

在公视有拨出的纪录片【谭老爹的玉山梦】

王士豪医师的在安全内让爷爷顺利登上玉山,84岁的他已经登过玉山三次了

书中医师描绘许多登山客的状况,判断过程以及处理的方式。

登山固然有趣有成就感,但是一个小症状都有可能关乎人命,

重要的是我们不能没有这些相关知识,唯有随时留意才能继续爬山爬下去呀!!!

书中也介绍了登山装备的部分,这本书很推荐新手入门或者想更认识高山症的人

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