当女人其实有蛮多的辛苦之处,从青春期后就开始面临每个月一次号称大法师的摧残,尤其面临月经经期的紊乱时也无法期待她不要来,对月经这件事真的是又爱又恨,只能边等待着边受折磨直到发现怀孕。
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怀孕、生产,这大概是女人一生中其中一件大事了,从怀孕初期开始,身体的所有机制都开始调整成是和孕育宝宝的状态,不仅仅改变了外在的身材,内部的激素、内分泌..等等,所有状态都为了孕期每一个阶段而做准备,每个月必来报到的经期在女人怀孕期间是会停止的,妈妈们暂时可以稍稍喘口气,专心孕育宝宝直到产后会再有其他挑战等着我们。
妈妈们生产后,除了为了宝宝而忙碌外,也要细心敏感的感觉自己身体的变化,恶露就会是第一项变化的关键,产后排出的分泌物就是「恶露」,恶露的成分包含了血液、胎膜、分泌物、胎盘碎片..等等,而恶露完全排乾净的时间大约需要4-6周,但恶露排出的时间长短与妈妈们生产的方式也有相关。
剖腹产的妈咪们因为医生在取出胎儿后会一并将胎膜清除乾净,所以自然产的妈咪排出的恶露所需的时间就会比剖腹产妈咪较长一些。产后有哺喂母乳的妈妈,恶露也能较快的排出。
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产后前3天排出的恶露因为含有大量血液,所以颜色呈现较鲜红色,而量也会比较多,3天后的恶露因为血液含量减少,所以颜色会渐渐转为暗红色至咖啡色之间,直到10天后开始恶露颜色就会转淡,渐渐变成淡黄色或白色,这转换时间长短就因人而异了,若期间有不正常的疼痛抑或是出血,要立刻就医寻求专业的医生帮助。
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产后的第一次月经
妈妈在怀孕时,卵巢是不会继续排卵,所以从怀孕到生产后至少3周内都不会有月经,照上述文章,产后第一次出血我们称为恶露,并不是月经,月经量仅维持7天内就会结束,但恶露则会维持6-8周。
产后有哺喂母乳的妈妈,因为受到长期分泌泌乳激素的影响而会抑制卵巢排卵,所以月经来的时间要照哺喂母乳的时间长短来做决定,相对没有哺喂母乳的妈妈,通常在产后6-10周就会出现第一次月经。也因为身体刚刚经历一段变化,通常产后的第一次月经会比较不规律,这点妈妈们无需太过担心,自然的让身体慢慢地恢复及调整,基本上大约需要来个2.3次月经后周期才会渐渐恢复正常。
月经还没来,也需要避孕!
妈妈们在生产后,月经来的时间与哺乳时间长短有密切的关系,很多妈妈会以为没有月经就不会怀孕或是正在哺喂母乳所以就能避孕,这两者都是错误的观念。其实月经来潮是以先排卵才会有第一次月经,而不是有月经才排卵,所以这两者的恢复状况并不一定同步,千万不要这么掉以轻心喔!如果暂时不想要有另一枚宝宝来登入地球,在与另一半度过亲密时光的同时,不管月经来与否都需要做好避孕措施,以免惊喜礼物又来报到喔!
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