挖呜~年假过完了,这样放纵的过日子结束了
好舍不得呀!
不晓得大家是不是嘴嘴也舍不得停下,过年期间放纵大吃呢?
哎呀没有关系啦~反正吃完再努力减肥不就好了吗?
所以呢,璇璇今天要带大家一起「认真运动?」
先来帮大家体验一下「甩肉甩油」的好所在?
那就是位在新北市新店区的「美养庄园」!是一个集合所有女性爱美的一个地方唷!
为什么我会称它为「集美丽於此」呢?
因为他不只有瑜珈课程,一楼还有蔬食餐厅,另外包含spa、按摩、雾眉、美发等
来到这里就好像是进入了变美的世界?
而这次我来体验的是转动瑜伽的运动课程喔!
其实璇璇一直都有瑜伽训练的习惯(毕竟那是生活的一部分?)
所以这次算是来新的环境踢馆一下,上上不同的课程
而不同於过去静态的瑜伽练习,这次来上的课程是超嗨的有氧舞蹈?
(附上课程表参考)
这次来教课的是「电池老师」
告诉大家,他是一名男老师,备受女学生喜爱,帅气阳光,
重点是非常会炒热上课气氛!
老师的舞姿也很棒,超会扭的。
来上课的大部分是上班久坐族或是家庭主妇,
目的是希望透过有氧舞蹈增加心肺功能
每一位学员都非常认真想要跟上老师的脚步?
好加在我以前可是热舞社社长呢!荒废好几年没有练习还跟得上
没有落漆?
1小时下来真的身体超级热!?汗水根本用喷的?
全身都在燃烧,记得一定要带水壶跟毛巾喔!
跳完都觉得自己瘦了一大圈(不要说谎XD)
最重样的是,他们单次上课价钱也不贵
可以选择单堂付费或是包月课程比较划算喔!
(这只是美养庄园里的超粉嫩少女贵宾❤️)
另外,还有雾眉的课程、贩售保养品??
其实最近我也在寻找可租借的瑜伽练习室
因为目前正在准备师资证照,必须密集练习?
这里的教室是可以外界的,而且它「麻雀虽小,五脏俱全」
教室是铺上木地板,也有大面镜子可以观察体位法
而且教室内还有瑜伽砖、瑜珈垫
如果是对於练习瑜伽有一定要求的人
也可以带上自己的瑜珈用具!
假如年后想要甩肉的朋友们,这里真的是好选择喔!
想要放松、做spa按摩的朋友也可以来体验看看,
毕竟再繁忙的生活,也要适时给自己放松的时间女人真的要爱自己多一点!!
?交通资讯:
??大众运输:捷运大坪林站1号出口直行一分钟,沿着日药本舖和全家便利商店走进二十张路,美养庄园就在7-11的旁边。
??停车资讯:付费停车场
1.擎天特区停车场:民权路63-69号(玉山银行旁)
2.民权停车场:北新路三段105巷
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眉部整形术是一种流行的医美项目,旨在美化眉形、调整眉眼间距以及改善眼部老化问题。通过重塑眉部形态,它可以有效解决眉下垂、眉形不佳等问题,同时上提眼睑松弛的皮肤,使眼部恢复年轻状态。手术操作简单,较为可靠性高,恢复期较短,痛苦也相对较小。此外,该手术还能一并解决三角眼、眉间纹等问题,为求美者带来多方位的颜面年轻化效果。然而,需要注意的是,此类手术并不适合所有人,如疤痕体质者、凝血功能障碍者等应谨慎考虑。术前需进行多方位的身体检查,保障较为可靠无忧。
近年来,医美行业热门项目层出不穷,其中超声提拉、热玛吉和8DCUGI受到了广泛关注。超声提拉利用聚焦式超声波,以非侵入式治疗到SMAS层,具有紧致肌肤、减脂的效果;热玛吉采用射频技术RF加热深层皮肤,促进胶原蛋白新生,主要用于面部细纹、提拉紧致肌肤以及眼部松弛问题;而8DCUGI则利用特定频率刺激细胞离子,激活细胞营养,增加细胞代谢,重塑轮廓。这些项目针对不同年龄段和肌肤问题的人群,选择合适的项目能让求美者在提升颜值的道路上更进一步。在选择医美项目时,务必了解项目原理、适应人群及预期效果,以保障较为
该文分析了颧骨内推手术的满意度,通过收集成都地区的数据,比较了不同机构的手术效果。文章强调,了解各家医院的手术优势和不足是提高满意度的关键。通过客观评估和患者反馈,文章为求美者提供了参考,旨在帮助他们做出明智的选择。需要注意的是,文章避免了使用比较性词汇和性表述,以保持客观和中立。
在2024年,洗眉作为一项受欢迎的美容特色项目,越来越受到大众的青睐。该服务不仅帮助消费者改善眉形,还能提升面部整体美感。对于寻求性价比高服务的消费者而言,选择合适的提供者至关重要。本文将介绍洗眉流程中的关键点,以及如何在选择服务时规避常见问题。通过深入了解行业动态和探店经验,顾客可以做出更加明智的决定,保障获得满意的效果。更重要的是,本文旨在提供中立的信息,不涉及任何特定医院推荐。
该文章探讨了多个城市的眉毛美容行业发展现状。通过对各城市的调研,发现各地美容院在眉毛整形方面各具特色,为众多消费者提供了丰富多样的选择。在对比分析中,我们发现某些城市在技术、服务以及价格方面具有明显优势。与此,文章强调了探店攻略的重要性,为众多消费者提供了参考和指导。,文章还指出,消费者在选择眉毛美容服务时,应关注店家口碑、专业度和性价比等因素,以便找到较适合自己的美容院。,文章为眉毛美容行业的发展提供了有益的借鉴和启示。
颧骨内推是一种面部轮廓整形手术,旨在改善颧骨过高或过宽的问题,使面部线条更加柔和、美观。该手术通过调整颧骨与颧弓的结构,减少其突出程度,以达到面部整体的协调与平衡。然而,颧骨内推并非无所不能,它受限于个体颧骨解剖结构、皮肤状况及软组织量等因素。在进行颧骨内推前,求美者应充分了解手术的适宜程度,避免过度内推导致面部轮廓失去立体感或出现并发症。正确的做法是根据个人需求、面部特点和医生建议,适度进行颧骨内推,以实现自然、年轻的面部轮廓。
激光洗眉是一种医美技术,用于移除不满意的纹眉。它运用特定波长的激光,针对纹眉时沉积在肌肤表层的色素颗粒。在激光强大能量的作用下,这些色素颗粒会迅速崩解并被破坏,随后被肌肤自身的代谢系统排出。这种方法具有显着效果和独特优势,因为它能在不损伤周围正常肌肤的情况下,有效去除纹眉留下的颜色。相较于传统的化学剥脱法和电外科法,激光洗眉更为较为可靠,且遗留疤痕的风险较低,为众多寻求美容修复的患者提供了一个可靠的选择。
一项关于纹眉洗眉的调研显示,该项美容服务在消费者中拥有较高人气。在众多城市中,北京地区的消费者对此项服务的需求尤为旺盛。经筛选,一些有名医美机构凭借精湛技术和优质服务赢得了良好口碑。较新的口碑反馈揭示了顾客对医生技艺和机构服务的高度认可。这些机构的医生具备丰富经验,为顾客提供专业建议与定制化美容方案。值得注意的是,顾客的满意度主要来源于机构的卫生条件、专业技术以及完善的术后服务。此项调研强调了选择合适医生与机构对于美容效果的关键性。
舌侧矫正作为一种矫正牙齿的方式,在市场上受到了广泛关注。它以隐藏性着称,避免了传统矫正方式的美观问题,同时达到了矫正牙齿的效果。然而,在挑选合适的矫正医生时,患者需关注医生的口碑,这直接关系到矫正的成败。通过综合分析医生的专业技能、案例经验和患者评价,我们可以得出以下结论:出色的舌侧矫正医生在技术、服务和口碑上均表现出色,为患者提供了高质量的矫正体验。在选择过程中,患者应重视对医生的优势劣势分析,以便找到较适合自己的矫正方案。这不仅有助于提升矫正效果,还能保障整个治疗过程的较为可靠与舒适。