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让女孩轻松练出健康好身材-超核心桃园艺文店,桃园私人女性教练课
时间: 2023-01-16 09:01:04 浏览: 286

想运动却怕没基础、程度差会被笑而不敢上健身房?持续运动很久却没有预期的效果?因受过运动伤害而不晓得该做什么运动?女孩们想要有马甲线却不想变金刚芭比?这些状况其实都很适合上一对一私人教练课指导健身运动。靠近艺文特区的超核心健身房桃园艺文店除了有超好的器材及硬体设备,里面的教练专业又细心,在了解学员身体状况和体能后,会针对需求做一对一的客制化训练。前不久有去超核心健身房桃园店做运动评估课程,带我的女教练Julie很有耐心也很会教,会以触点式教学和清楚的解说提醒哪边该用力,不像有些大型连锁健身房会狂推销或尬聊浪费时间,会帮忙循序渐进地在我做得到的范围里帮忙提升运动能力,后续的运动规划也很确实,上完后还会明讲之后能做的自主训练有哪些,甚至听到我说想控制体重、被手伤困扰时,还愿意帮我介绍上他们内部训练课程的营养师及复健师,真的是超NICE的!而超核心不绑约的订阅制很弹性又不贵,上完教练课要留在现场自己运动也很方便,熟悉正确动作后想在家做自己练习、徒手训练也很OK,是能有效率培养自主运动能力的桃园教练课推荐喔!  

超核心健身房桃园艺文店

营业时间:07:00~23:00 

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